

Селуянов Виктор Николаевич и Изотон

Хочу поделиться лекциями Селуянова, специалиста по силовой подготовке велосипедистов, а также по силовой подготовке других видов спорта.
Также у него есть масса информации разряда ЗОЖ, в частности Изотон.
Для базового понимая стоит просмотреть https://www.youtube.com/playlist?list=PLM0CGh5dLduIGiS-qqdrZfYixbhCxJHsd
Далее можно скачать https://yadi.sk/d/HoTUirhjKWUq6
Если понравится, все новые и новые материалы выкладываются на канале https://www.youtube.com/channel/UCpTv8NRDqUqWa0UagZFzAWQ/feed