Ну летом я как приезжал с работы весь разгоряченный и весь в состоянии «капец как жарко», становился и принимал холодный душ. Бодрило на раз-два))
А вообще до 1 октября 2011 года после подъёма, спустя минут 10(чтобы организм пришел в себя) делал следующий курс
10 отжиманий
10 пресс
10 приседаний
10 лодочка(на поясницу)
и так 3-4 подхода с интервалом около минуты
Сейчас потехоньку снова начал данный комплекс.
Люблю западный ветер с утра и восточный вечером.
А насчёт балаклавы, у меня есть батник-ниндзя, который тоже оставляет только глаза 🙂
Похолодает буду его надевать.
Люблю западный ветер с утра и восточный вечером.
22:26
Велосипедист
01.10.2011
у моего сына есть маска «спайдер мен» ты если что….. я с ним договорюсь.
Sonic_md пишет:
А насчёт балаклавы, у меня есть батник-ниндзя, который тоже оставляет только глаза 🙂
Это случайно не тот вариант которым помнится пользовались все детство, превращая любую вещь со стандартной горловиной в » вещь — нинзя»
Я учусь понимать, вместо того, чтобы судить.
АХАХАХАХА… рассмешил. нет конечно :))
Вот такой вот батник
Люблю западный ветер с утра и восточный вечером.
22:34
Велосипедист
01.10.2011
а пол зимы можно в костюме Деда Мороза откатать ,всё теплее.
koka пишет:
у моего сына есть маска «спайдер мен» ты если что….. я с ним договорюсь.
Кстати, вспомнил мне недавно знакомый расказывал что у них на складах работает чел. который гоняет на веле постоянно, так вот он ездит в холодную погоду с маской (как я понял типа кажется белой строительной), говорит что смотриться круто , так что с маской «спайдер мен» , вообще будем «выносить мозг»… детям . Уже представляю, ребёнок маме: «Купи велосипед, на нём ездит мой герой «спайдер мен»
Я учусь понимать, вместо того, чтобы судить.
koka пишет:
а пол зимы можно в костюме Деда Мороза откатать ,всё теплее.
Вот только полы от шубы будут мешать крутить интенсивно педали , но некто не от менял «заправлять шубу в трусы»
Я учусь понимать, вместо того, чтобы судить.
22:41
Велосипедист
01.10.2011
или тебе костюм гитлера по душе . Sonic_md ты что фашист?(фотки у тебя странные)
Кстати, отбросив инфу где и кто на фотки, я вижу балаклаву, есть батники с пришитыми балаклавами ? а снимать её как ? через отверстие для глаз ? так оно буду «душить»
Я учусь понимать, вместо того, чтобы судить.
23:11
Велосипедист
01.10.2011
это не ответ
Фашист это солдат или офицер гитлеровской Германии, воевавший с СССР в 1941-1945 гг.
В силу возраста, ну никак не подхожу под это определение.
Люблю западный ветер с утра и восточный вечером.
offtop
А так же фашист это человек разделяющие взгляды и идеи национальной или расовой исключительности .
На фотке где ты хотел нам показать «батник-нинзя», на заднем плане видно что это «шествие» Украинских националистов которые широко известны своей «национальной исключительностью» и «гордостью» своей КРОВАВОЙ ДРУЖБЕ с гитлеровской Германией .
Я учусь понимать, вместо того, чтобы судить.
В поисковике нашёл первую фотографию и вставил(т.к. не стал заморачиваться и искать фотку одног человека в ниндзе на белом фоне(эдакая реклама товара), а уже так раскрутили меня.
Люблю западный ветер с утра и восточный вечером.
Ну так ты же фотку «батник-нинзя» хотел нам показать, а в итоге фотку националиста в балаклаве выложил
Я учусь понимать, вместо того, чтобы судить.
23:07
Велосипедист
19.09.2011
Бухаю как чёрт неделю… потом 2 месяца не пью… и не болею)) Шутка, я однажды второго декабря искупался в днестре, не заболел, только отрезвел)) Потом первого марта на море… тоже самое… перевёл алкоголь))) жаль пьяным ездить не получается)))
Ты должен пить, когда они пируют. Ты должен выть, когда они горюют...
23:22
Велосипедист
01.10.2011
будешь пьяным кататься можно и не отрезветь! http://rutube.ru/tracks/35673…..30.html
00:33
Велосипедист
22.05.2011
Да…это жесть.Это было «последнее падение» велосипедиста.
виноват велосипедист он двигался на встречу движения , такое часто замечаю на дорогах нашего города . еду на шоссере обзор минимален из-за спортивной посадки , а тебе навстречу полупокер катит , один раз не выдержал сделал замечание в жёсткой форме, не подействовало догнал наковырял поджопников ., и вел в канаву выкинул .
Больше всего пользователей было на форуме:162
Сейчас на форуме:
6 Гости
Сейчас смотрят эту страницу:
1 Гости
Лучшие авторы:
Олег: 877
Блудный: 682
velogor: 666
koka: 636
classic: 485
wladz: 470
HARD LAST: 380
RockART: 299
Sonic_md: 287
Статистика пользователей:
Гостей авторов: 177
Участников: 19191
Модераторов: 2
Админов: 1
Статистика форума:
Группы:3
Форумы:21
Темы:909
Сообщения:10383
Новые участники:
VasilichPrind, RareutTal, smellyPrind, SeagrovesTal, larusTal, AliPauth, RuslanaTal, tahjcbym.irfTal, BurgasTal, dfcbktrPrindМодераторы:velo sva: 1479, Ygrek: 525
Администраторы:admin: 50