


Будем в этой теме обсуждать и назначать тренировки по кросс- кантри , шоссе , ОФП . подготовка к сезону 2012 ,планы соревнований и кубков
3 декабря 2011------- сбор 9 00 у моста ----------тренировка на мтб----- кросс- кантри --- план по месту сбора определимся с трассой и задачами на месте
00:02

Велосипедист
01.10.2011

флаг брать?
были сегодня на Ботне(РЕЧКА), перед этим заехали на Кицканский пладздарм , Коля опять падал . сегодня хорошо погоняли особенно на ботне сингтреки и листья делали трассу очень скоросттной ,
18:08

Велосипедист
01.10.2011

а сока КМов получилось засёк?ато шота типа устал.
19:45

Велосипедист
09.05.2009

какая разница скока, главное что жопа в мыле!!!!!!
интересно было на ботне , можно сделать следующий раз 3 х часовую гонку- тренировку марафон , едем ровно три часа выйдет в среднем кругов 5 , только как то бы трассу разметить а то можно заблукать , тропинки все похожи и бесконечные повороты , порой поворачивал произвольно и можно крутить часами
22:15

Велосипедист
01.10.2011

будем деревья валить,или....?
сбор в это воскресенье в 9 утра у моста , цель проехать 3-х часовой марафон нарезать как можно больше кругов , задачи- разметить трассу до старта совместно указатели я сделаю
место проведения Ботня-Кицканский лес , круг примерно 3 км , поверхность трассы 100% лес + листья местами грязь но всё проезжаемо
23:13

Велосипедист
09.05.2009

во как крутить надо!!!
17:57

Велосипедист
09.05.2009

заболел, небуду +калёса вхлам!!!
11:12

Велосипедист
01.10.2011

ну... спасибо за компанию!